Este bine să dormi cu un umidificator în fiecare noapte?

Utilizarea unui umidificator curat în timpul somnului este foarte utilă și sigură, deoarece hidratează pielea, gura și gâtul. Cu toate acestea, menținerea umidității aerului sub 30% este esențială. Umidificatorul trebuie curățat cel puțin o dată pe săptămână. În plus, trebuie să goliți, spălați și uscați baza și rezervorul zilnic.